FTP cykling – Træning, historie og udvikling
Indledning FTP cykling er en træningsmetode, der anvendes af seriøse cyklister til at forbedre deres præstationer og øge deres udholdenhed og styrke på cyklen. Forkortelsen FTP står for "Functional Threshold Power", hvilket refererer til den maksimale effekt, en cyklist kan generere i en time uden at udmattes. I denne artikel vil vi udforske de vi...
Indledning FTP cykling er en træningsmetode, der anvendes af seriøse cyklister til at forbedre deres præstationer og øge deres udholdenhed og styrke ...